退休以后做什么?不同的人有不同的理解，不同的人有不同的选择。老有所学、老有所乐、热心公益、和睦相处，这是很多老人退休生活充实快乐的秘诀，如何保持这样一种状态，我们一起看看我们身边的老同志是如何做的。

重阳节之际，我们根据王德伟老师在支部书记、支部委员座谈会上发言整理了他退休生活的经验之谈。

“退休生活可根据每个人的特长和爱好去设计、安排，老有所乐，才能乐享人生。”

王德伟老师爱好收藏观赏邮票。几十年的集邮爱好一直没有问断。他讲，邮票是国家的名片、它内含丰富、设计精美，既有收藏价值、又有观赏价值，不同年代的邮票，能让人浮想联翩，回味无穷。王德伟老师喜欢唱歌。这是他从小的爱好，一直延续到今天，尤其在退休后的这些年，有了充足的时间，唱会了不少老歌，也学会了不少新歌，老歌唱不厌，新歌唱不完。他讲，这些年我学会的近百首款曲，唱起歌来让他精神振奋，忘乎所以，唱歌还能益心健脑，增强记忆力，唱歌也是一个学习的过程，好的歌词不但使人受到教育。还能充实人们的精神世界、活到老、学到老，唱到老；唱字当头，乐在其中。

“退休生活还的根据身体、年龄动态调整，老有所学，努力为自己生活增添乐趣”

打球是王德伟老师生活的一部分，60岁至70岁打乒乓球，70岁至80岁以上打台球，打球的过程也是退休后的学习过程。他讲，打乒乓球上他记住了从上世纪五十年代荣国团、邱钟慧到今天的马龙、丁宁等无数名将为国拼博的感人事迹，也看到了乒乓球作为国球长盛不衰的光辉发展史。后来，随着年龄的增长，乒乓球打不了，开始学打台球。他讲，打台球能使手、脑、心、眼同时活动，最适合老年人。选球、力度、角度综合运用，时间可长可短、根据自己的感觉量力而行、顺其自然。退休后的两项球类的学习，给他的生活增添了不少乐趣。

“退休生活仅限于个人和家庭，还是有些单调，能够有机会为大家服务，也是自己乐趣的一部分”

王德伟老师1999年退休，退休19年，担任离退休支部书记15年，党支部书记的角色就是他自己为大家服务的平台。他的支部老党员多、年龄偏大，发放学习资料、收缴党费、组织活动都得要多跑几趟，“七一”、元旦等重要节点，准能看到王老师带领大家排练歌曲、训练朗诵等，经常看到王老师与支委们跑上跑下、忙前忙后，他却乐此不疲。他经常说，退休后人各有所爱，追求不同，收获也不同，年龄大了，跑不动了，听力也大不如前，但只要组织上需要，同志们需要，他还是愿意为大家服务，这也是他自己退休生活乐趣的一部分。

“写点小短文，这是近80岁后的新乐趣，把自己的所思、所想和生活经验记录下来，与大家分享，也算为社会做些贡献”

2016年，77岁的王德伟老师发现太原晚报老年版常有征稿启事，这勾引起了他的写作欲，他根据征稿要求一年之内写了21篇小短文，其中9篇被采用、 分别刊登在往事、专题、关注等专栏以及经济版的“我的消费故事”。2017年又写了5篇、刊登了3篇。2018年写了6篇刊登了4篇。他讲，尽管是千字左右的小短文，但写起来也是相当费力，经常是反复修改，几易其稿才能完成，都说写文章是一种苦差事，但有苦就有乐，每当在报纸上看到一篇小文被刊登时,能让他一连数日兴奋不已。